آیا با ناخن‌های بلند می‌توان بولینگ بازی کرد؟
در سالن‌های بولینگ، دیدن بازیکنان زن که کنار قفسه توپ ایستاده‌اند و مرتباً موقعیت انگشتان خود را تنظیم می‌کنند و سعی می‌کنند توپ‌های بولینگ را بدون آسیب رساندن به ناخن‌هایشان بگیرند، غیرمعمول نیست. تضاد بین ناخن‌ها و سوراخ‌های انگشت به یک ناامیدی پنهان برای بسیاری از دوستداران زیبایی تبدیل شده است.
بسیاری از افراد به دلیل مشکلات ناخن مجبور به تغییر عادات نگه داشتن توپ خود می‌شوند و حتی با اکراه ناخن‌های بلند خود را کوتاه می‌کنند. آیا راه‌حل‌هایی وجود دارد که به بازیکنانی که ناخن‌های بلند دارند اجازه دهد بدون هیچ گونه سازشی از زیبایی و شور و شوق خود لذت ببرند؟
مشکلات احتمالی ناخن‌های بلند یا مانیکور
اول از همه
کسانی که مانیکور، لاک ناخن، ژل و سایر تزئینات دارند ، پس از اصطکاک و برخورد با سوراخ‌های انگشت، مستعد پوسته شدن یا شکستن هستند که مانیکور با دقت انجام شده را خراب می‌کند.
ناخن‌های بلند، فراتر از آسیب رساندن به ناخن‌ها، بر تجربه بازی بولینگ نیز تأثیر می‌گذارند. ناخن‌های بیش از حد بلند مانع از قرار گرفتن راحت انگشتان در سوراخ‌ها می‌شوند و گرفتن ایمن توپ را دشوار می‌کنند. این امر کنترل چرخش و جهت توپ را مختل می‌کند، دقت را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه کل بازی را خراب می‌کند.
جدی‌تر اینکه، اگر یک میخ هنگام نگه داشتن توپ ناگهان بشکند، ممکن است باعث عدم تعادل حرکت دست شود و خطر لیز خوردن توپ از دست یا خارج شدن از مسیر را افزایش دهد. این امر ممکن است به تجهیزات خط آسیب برساند یا به دلیل نیروی نامناسب باعث کشیدگی مچ دست و بازو شود.
راهکارها :
این مسائل لاینحل نیستند. با اقدامات مناسب، خطر آسیب به تجهیزات یا جراحت می‌تواند به طور مؤثر کاهش یابد.
- بولینگ دو دستی
در مقایسه با گرفتن توپ با یک دست، نگه داشتن توپ با هر دو دست می‌تواند فشار را روی دست‌ها توزیع کند و اصطکاک مستقیم بین ناخن‌ها و سوراخ‌های انگشت را کاهش دهد - ایده‌آل برای کسانی که ناخن‌های بلندی دارند. با این حال، باید به تنظیم قدرت گرفتن توپ توجه کنید تا از تأثیر نیروی ناهموار هر دو دست بر اثر پرتاب جلوگیری شود.
- از توپ‌هایی با سوراخ‌های انگشتی بزرگ‌تر استفاده کنید
توپ‌هایی با سوراخ‌های بزرگ‌تر اساساً برخورد بین میخ‌ها و سوراخ‌ها را به حداقل می‌رسانند. فضای اضافی مانع از فشردن میخ‌ها توسط انگشتان می‌شود و خطر شکستن یا کنده شدن را کاهش می‌دهد. می‌توانید توپ شخصی خود را بیاورید یا از کارکنان زمین بازی بپرسید که آیا توپ‌هایی با سوراخ بزرگ‌تر در دسترس هستند یا خیر.
- پوشش‌ها و نوار محافظ
محافظ انگشت را می‌توان مستقیماً روی انگشتانی با ناخن‌های بلند قرار داد تا از تماس مستقیم آنها با سوراخ‌ها جلوگیری شود. از مواد نازک و الاستیک استفاده کنید که بر خم شدن و نیروی انگشتان تأثیر نگذارد. می‌توان نوار چسب، مانند نوار چسب ورزشی پزشکی یا حرفه‌ای، را دور پایه ناخن‌ها پیچید تا آنها را تقویت کرده و از پاره شدن در حین بولینگ جلوگیری کند. قبل از استفاده، مطمئن شوید که انگشتان خشک هستند تا از لغزش نوار چسب جلوگیری شود.
- دستگاه‌های کمکی توپ بولینگ
اگر از علاقه‌مندان به بولینگ هستید و نمی‌توانید از روش‌های بالا استفاده کنید، می‌توانید از رمپ بولینگ کودکان استفاده کنید. این وسیله که در ابتدا برای کمک به کودکان در غلتاندن توپ بولینگ طراحی شده بود، می‌تواند با آسان‌تر کردن گرفتن توپ و کاهش تماس انگشت با سوراخ، به کسانی که ناخن‌های بلندی دارند نیز کمک کند و در نتیجه خطر آسیب به ناخن را کاهش دهد. کافیست توپ را روی رمپ قرار دهید، جهت آن را تنظیم کنید و رها کنید.
حتی با اقدامات حفاظتی، ممکن است آسیب‌های رایج همچنان رخ دهند. به عنوان مثال، اگر لبه ناخن ترک خورد، فوراً آن را با ناخن‌گیر به آرامی کوتاه کنید تا از پارگی بیشتر جلوگیری شود، سپس از لاک ناخن یا کرم دست برای مرطوب کردن پوست اطراف آن استفاده کنید. اگر ناخن کنده شد یا خونریزی رخ داد، فوراً با یک دستمال یا گاز تمیز فشار دهید تا خونریزی متوقف شود، سپس با ید ضدعفونی کنید و برای جلوگیری از عفونت، بانداژ کنید. برای مدتی از انگشت آسیب‌دیده برای گرفتن توپ استفاده نکنید تا ناخن زمان کافی برای بهبودی داشته باشد.
برای مانیکورهای آسیب‌دیده، پوسته‌پوسته شدن جزئی را می‌توان با چسب ناخن ترمیم کرد. برای آسیب‌های شدید، مانیکور را به‌طور کامل بردارید و بعداً دوباره آن را انجام دهید تا از تحریک ناخن‌ها توسط لاک یا تزئینات باقی‌مانده جلوگیری شود.
در مراقبت روزانه، ناخن‌ها را تمیز نگه دارید و مرتباً از روغن مغذی برای افزایش استحکام و کاهش شکستگی آنها استفاده کنید. ناخن‌های بلند به این معنی نیست که نمی‌توانید بولینگ بازی کنید. با روش‌های صحیح و محافظت، دوستداران زیبایی می‌توانند از این ورزش کاملاً لذت ببرند. نیازی نیست ناخن‌های محبوب خود را فدای این بازی کنید - بگذارید زیبایی و شور و شوق دست در دست هم دهند و درخشش شما را در زمین بازی شکوفا کنند.
