هل يمكنك لعب البولينج بأظافر طويلة؟
في صالات البولينج، ليس من النادر رؤية لاعبات يقفن بجانب حامل الكرات، يُعدّلن وضعيات أصابعهن مرارًا وتكرارًا، مُحاولات الإمساك بكرات البولينج دون إتلاف أظافرهن. وقد أصبح الصراع بين الأظافر وثقوب الأصابع مصدر إحباط خفيّ لدى العديد من مُحبي الجمال.
يضطر الكثيرون لتغيير عاداتهم في مسك الكرة بسبب مشاكل الأظافر، حتى أنهم يقصونها على مضض. فهل من حلول تُمكّن اللاعبين ذوي الأظافر الطويلة من الاستمتاع بجمالها وشغفها دون أي تنازلات؟
المشاكل المحتملة مع الأظافر الطويلة أو العناية بالأظافر
أولاً
إن الأشخاص الذين لديهم مانيكير، وطلاء أظافر، وهلامات ، وزخارف أخرى معرضون للتقشير أو الكسر بعد الاحتكاك والاصطدام بفتحات الأصابع، مما يؤدي إلى إفساد مانيكير المصمم بعناية.
بالإضافة إلى إتلاف الأظافر، تؤثر الأظافر الطويلة أيضًا على تجربة البولينج. فالأظافر الطويلة جدًا تمنع الأصابع من الدخول بشكل مريح في الثقوب، مما يُصعّب الإمساك بالكرة بإحكام. هذا يُضعف التحكم في دوران الكرة واتجاهها، مما يُقلل من دقتها، وقد يُفسد اللعبة بأكملها.
والأخطر من ذلك، إذا انكسر مسمار فجأة أثناء إمساك الكرة، فقد يُسبب ذلك اختلالًا في توازن حركة اليد، مما يزيد من خطر انزلاق الكرة من اليد أو انحرافها عن مسارها. قد يُلحق هذا الضرر بمعدات المسار أو يُسبب إجهادًا للمعصم والذراع بسبب القوة غير المناسبة.
الحلول :
هذه المشكلات ليست مستعصية على الحل . باتخاذ الإجراءات المناسبة، يُمكن الحدّ من خطر تلف المعدات أو الإصابة بفعالية.
- البولينج باليدين
مقارنةً بمسكة يد واحدة، يُمكّن إمساك الكرة بكلتا اليدين من توزيع الضغط على اليدين، مما يُقلل الاحتكاك المباشر بين الأظافر وفتحات الأصابع، وهو مثالي لأصحاب الأظافر الطويلة. مع ذلك، يجب الانتباه إلى ضبط قوة القبضة لتجنب التأثير على فعالية الرمي بسبب عدم توازن قوة كلتا اليدين.
- استخدم كرات ذات فتحات أصابع أكبر
الكرات ذات الثقوب الأكبر تقلل بشكل كبير من الاحتكاك بين المسامير والثقوب. المساحة الإضافية تمنع الأصابع من الضغط على المسامير، مما يقلل من خطر كسرها أو تمزيقها . يمكنك إحضار كرتك الخاصة أو سؤال موظفي الممر عن توفر كرات ذات ثقوب أكبر.
- الأغطية الواقية والشريط
يمكن ارتداء واقيات الأصابع مباشرة فوق الأظافر الطويلة لعزلها عن الثقوب. اختر موادًا رقيقة ومرنة لا تؤثر على ثني الأصابع وقوتها. يمكن لفّ شريط لاصق، مثل الشريط الطبي أو الشريط الرياضي الاحترافي، حول قاعدة الأظافر لتقويتها ومنع تمزقها أثناء لعب البولينج . تأكد من جفاف الأصابع قبل الاستخدام لتجنب انزلاق الشريط.
- أجهزة مساعدة كرة البولينج
إذا كنت من هواة البولينج ولا تستطيع استخدام الطرق المذكورة أعلاه، ففكّر في استخدام منحدر بولينج للأطفال. صُمم هذا المنحدر في الأصل لمساعدة الأطفال على دحرجة كرة البولينج ، كما يُساعد أيضًا ذوي الأظافر الطويلة، إذ يُسهّل الإمساك بها ويُقلّل من تلامسها مع فتحات الأصابع، مما يُقلّل من خطر تلف الأظافر. ببساطة، ضع الكرة على المنحدر ، واضبط اتجاهها، ثم أطلقها.
حتى مع اتخاذ التدابير الوقائية، قد تحدث إصابات شائعة. على سبيل المثال، إذا انكسرت حافة الظفر، قصّها بسلاسة باستخدام مقص أظافر فورًا لمنع المزيد من التمزق، ثم ضع طلاء أظافر أو كريمًا لليدين لترطيب الجلد المحيط. في حال تمزق الظفر أو حدوث نزيف، اضغط عليه فورًا بمنديل ورقي أو شاش نظيف لإيقاف النزيف، ثم طهّره باليود، وضع ضمادة لتجنب العدوى. تجنب استخدام الإصبع المصاب للإمساك بالكرة لفترة من الوقت لإتاحة الوقت الكافي للظفر للتعافي.
في حالة المانيكير المتضرر، يُمكن إصلاح التقشر البسيط باستخدام غراء الأظافر. أما في حالة التلف الشديد، فيُنصح بإزالة المانيكير بالكامل وإعادة تركيبه لاحقًا لمنع تهيّج الأظافر بسبب بقايا الطلاء أو الزينة.
في العناية اليومية، حافظي على نظافة أظافركِ واستخدمي زيتًا مغذيًا بانتظام لتعزيز متانتها وتقليل تكسرها. الأظافر الطويلة لا تعني أنكِ لا تستطيعين لعب البولينج. مع الطرق والحماية المناسبة، يمكن لعشاق الجمال الاستمتاع بهذه الرياضة على أكمل وجه. لا داعي للتضحية بأظافركِ الجميلة من أجل اللعبة - دعي الجمال والشغف ينسجمان معًا، وازدهري بتألقكِ في الملعب.
